てまかけるの精進料理~焼き茄子の冷やしおろし蕎麦~

こんにちは!てまかけるです。

ここ最近、湿気が多くて

蒸し暑い日もありますよね~😅

サッパリしたものが食べたいので、

 

焼き茄子の冷やしおろし蕎麦

をつくります!

お土産に友人から野菜をたくさんいただいたので

その中から茄子とみょうがを使います。

 

今回使う材料

・茄子

・みょうが ・大根おろし

・生姜(薬味)

・乾麺そば (冷凍そば、生蕎麦でもOK)

【焼き茄子用つけ汁の割合】

昆布出汁10、薄口醤油1、みりん1

【めんつゆの割合】

精進なので昆布&干し椎茸で出汁をとります

精進出汁8、濃口醤油1、みりん1

 

STEP.1
焼き茄子をつくる

 

焼き網に並べて、しっかり焼きます。

 

氷水で冷まし、皮を剥きます。

 

 

焦げの香りも美味しさです。

 

 

余分な水分を切ります。

 

 

昆布出汁10、薄口醤油1、みりん1の出汁を作り

浸けておきます。

 

焼き茄子の完成です。

これだけで食べても

もちろんOKです!

 

STEP.2
みょうがを刻む

今日は冷やし蕎麦にするので

みょうがも薬味にします。

刻んだものです。

STEP.3
めんつゆを作る

 

精進なので昆布&干し椎茸で出汁をとります。

精進出汁8、濃口醤油1、みりん1、の材料を

鍋に入れて沸かします。

麺つゆを作っているとき、

写真を撮るのを忘れてしまいました!

ごめんなさい🙇

 

STEP.4
蕎麦をゆでる

 

乾麺蕎麦をゆでます。

生蕎麦でも、ボイルでも、冷凍そばでも

お好みで良いかと思います。

茹でている写真も忘れた~😭

蕎麦は洗って冷水でしめます。

 

STEP.5
盛り付ける

蕎麦に、焼き茄子、みょうが、大根おろし、生姜を

トッピングして麺つゆをかけたら

出来上がり~😊

 

 

焼き茄子の焦げの香りと、

みょうがや大根おろしの薬味も相性が良く

さっぱりしていて美味しく頂きました。

ご馳走様でした!

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