てまかけるの精進料理~オクラの浅漬け~

こんにちは!てまかけるです。

今日は、ゆでて漬けるだけの簡単レシピです😊

オクラの浅漬けを作ります。

オクラのまるごと浅漬けです!

 

今回使う材料

・オクラ ・塩

・昆布 ・輪切り唐辛子

 

STEP.1
オクラのへた取り

 

オクラはガクに沿って包丁でへたの部分を取り除きます。
こんな感じです。
    ↓
STEP.2
ボイルする
おくらに塩をふり、板ずりします。産毛を取ったり、きれいな色出しするためにも

面倒ですが、必ずやってください!

鍋にお湯を沸騰させ、

オクラを入れて30秒程ゆでます。

 

 

STEP.3
冷やす

ボイルしたら、すぐに氷水で冷やします。

きれいな色がでます!

STEP.4
漬ける

タッパーなどの入れ物に、

水500㎖に対して

塩10gと昆布を5g、

輪切り唐辛子を入れて、

水気を切ったオクラを漬け込みます。

こんな感じで冷蔵庫に・・・

冷蔵庫で1日は置いた方が食べ頃かな~。
お~、良い感じ。
STEP.5
出来上がり

器に盛り付けて完成です。

ご飯のお供にも最適!

お酒のおつまみにもなります。

これからの季節にサッパリと!

美味しく頂きました。

ご馳走様でした。

 

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